BE ACHTSAM – „CLASSIC“ (03.09. – 29.10.2020)

Bei diesem mehrwöchigen Achtsamkeitskurs für ein glückliches Leben bekommst du folgende Leistungen:

• 8 Gruppensitzungen à 3 Stunden pro Woche
• 1 Tag der Achtsamkeit inkl. Wanderung
• 1 Mittagessen, 1 Abendessen, Getränke und Snacks
• deinen „Glücksordner“ mit umfangreichen Kursunterlagen
• kursbegleitende Audio-Anleitungen für Achtsamkeitsübungen
• Übungen für Zuhause (täglich ca. 45 Min./ pro Woche einmalig 2,5 Std.)
• Erfahrungsaustausch mit anderen Kursteilnehmern
• einen mit Freude und von Herzen lehrenden Kursleiter

Gruppenseminare:
wöchentlich jeden Donnerstag von 18:00 – 21:00 Uhr
(außer am 17.09.20 und statt Do. 15.10.20 am Fr. 16.10.20)
Termine: 03.09. / 10.09. / 24.09. / 01.10. / 08.10. / 16.10. / 22.10. / 29.10.2020

Tag der Achtsamkeit:
Sonntag, 11.10.2020 von 8:00 – 20:00 Uhr

Adresse:
Bürgerhaus Unterweiler (Sankt-Nepomuk-Str. 8, 88356 Ostrach-Unterweiler)