BE ACHTSAM – „CLASSIC“ (11.11. – 30.12.2020)

Bei diesem mehrwöchigen Achtsamkeitskurs für ein glückliches Leben bekommst du folgende Leistungen:

• 8 Gruppensitzungen à 3 Stunden pro Woche
• 1 Tag der Achtsamkeit inkl. Wanderung
• 1 Mittagessen, 1 Abendessen, Getränke und Snacks
• deinen „Glücksordner“ mit umfangreichen Kursunterlagen
• kursbegleitende Audio-Anleitungen für Achtsamkeitsübungen
• Übungen für Zuhause (täglich ca. 45 Min./ pro Woche einmalig 2,5 Std.)
• Erfahrungsaustausch mit anderen Kursteilnehmern
• einen mit Freude und von Herzen lehrenden Kursleiter

Gruppenseminare:
wöchentlich jeden Mittwoch von 18:00 – 21:00 Uhr
Termine: 11.11. / 18.11. / 25.11. / 02.12. / 09.12. / 16.12. / 23.12. / 30.12.2020

Tag der Achtsamkeit:
Samstag, 12.12.2020 von 8:00 – 20:00 Uhr

Adresse:
Bürgerhaus Unterweiler (Sankt-Nepomuk-Str. 8, 88356 Ostrach-Unterweiler)